Rollenalltag, Raus aus der Rolle

Wir alle haben unterschiedliche Rollen in unserem Leben. Manche davon sind energiespendend, andere belastend. Häufig haben wir die Rollen eingenommen und halten an ihnen fest, obwohl sie möglicherweise nicht mehr in unser Leben passen. Um positive Veränderungen im Leben zu integrieren, ist es notwendig, die eigenen Rollen kennenzulernen, auf den Prüfstand zu stellen, deren Bedeutung für unser Leben zu begreifen und gegebenenfalls neue Strategien zu finden.

Ob als Tochter, Sohn, Vater, Mutter, Lebenspartner, Lebenspartnerin, Freund, Freundin, Vereinsmitglied, Kollege, Kollegin, Projektverantwortliche etc. – wir haben vielfältige Rollen, in denen wir uns verzetteln können. Manchmal sind es kleine Veränderungen, die zu mehr Zufriedenheit beitragen können.

• Haben Sie manchmal das Gefühl, dass das Leben an Ihnen vorüberzieht und Sie für vieles keine Zeit haben?
• Wollen Sie Bereiche in Ihrem Leben, die bisher zu kurz kamen und Ihnen wichtig sind, stärken?
• Möchten Sie mehr Balance im Leben und belastende Rollen verändern oder abstreifen?