Ob im Teammeeting oder vor einem großen Publikum auf der Bühne – wenn man vor einer Gruppe steht, ist das immer mit Lampenfieber verbunden. Um im Rampenlicht gut zu sein und das Publikum mit seiner Botschaft zu erreichen, brauchen wir eine erhöhte Grundspannung. So ist Lampenfieber etwas sehr Nützliches. Wenn allerdings Lampenfieber zu stark ausgeprägt ist, dann führt es oft zu körperlichen Symptomen und Aufregung, die die Leistungsfähigkeit reduziert. Durch gezielte Übung und Vorbereitung kann man die negative Spannung in Performance umwandeln und die Aufregung positiv nutzen.
Möchten Sie Ihr Lampenfieber reduzieren, um Ihre Kompetenz überzeugend und authentisch zu transportieren?
Wollen Sie Ihre körperlichen Symptome in Stress-Situationen im Griff haben?
Möchten Sie Strategien kennenlernen, um konzentriert, authentisch und professionell zu überzeugen?
Stressanalyse; Lampenfiebersymptome; Kognitive Strategien; Spannungsabbau; Körpersprache und Stimme; Atem- und Stimmübungen; Lernstrategien; Gesprächseinstiege; Umgang mit Blackout
Dieses Seminar
Nächster Termin: 12. März 2025 in München
Dauer: 1 Tag
Seminarzeiten:
09.00 Uhr – ca. 17.00 Uhr
Weitere Termine auf Anfrage!
Maximalteilnehmerzahl: 10 Personen
Seminarpreis: 390,– € zzgl. MwSt. pro Pers.
Die Preise verstehen sich für die Teilnahme am Seminar sowie Verpflegung.
Anreise und Übernachtung sind im Preis nicht enthalten.
Jetzt sind Sie gefragt!
Hat das Thema Ihr Interesse geweckt?
Für Rückfragen, eine kostenlose Erstberatung oder Buchungen klicken Sie den Kontakt-Button.
Jetzt sind Sie gefragt!
Hat das Thema Ihr Interesse geweckt?
Für Rückfragen, eine kostenlose Erstberatung oder Buchungen klicken Sie den Kontakt-Button.
Jetzt sind Sie gefragt!
Hat das Thema Ihr Interesse geweckt?
Für Rückfragen, eine kostenlose Erstberatung oder Buchungen klicken Sie den Kontakt-Button.
Viel Inhalt, kaum Werbung. Nur circa alle 6 Wochen.
